가을이 되면 달콤한 감이 제철을 맞아 곳곳에서 볼 수 있는데요. 잘 익은 홍시나 달콤한 단감을 먹으면 입안 가득 풍기는 감칠맛이 참 좋죠. 하지만, 감이 우리 몸에 좋은 것만은 아닙니다. 특히 위가 약한 사람이라면 감을 조심해야 할 이유가 있는데요. 오늘은 감의 건강한 효과와 함께 감 섭취가 해로울 수 있는 이유를 함께 알아보겠습니다.  ✅ 감의 건강 효과 면역력과 항암에 좋은 비타민과 베타카로틴 감에는 비타민 A와 C가 풍부하게 들어 있어 면역력 증진과 피부 건강, 눈 건강 유지에 큰 도움이 됩니다. 또한 감에 들어 있는 베타카로틴은 강력한 항산화 성분으로, 노화를 방지하고 폐 건강에 긍정적인 영향을 줍니다. 특히 항암 효과가 높아 암 예방에 도움을 주는 성분으로 알려져 있어요. 그렇지만, 감을 많이 ..

일상생활에서 자잘한 불편함을 해결하고 싶은 충동이 들 때가 많죠. 손톱 주변에 생긴 거스러미가 신경 쓰이고, 거울 속 코털이 조금 삐져나온 모습도 거슬립니다. 하지만 이런 작은 불편함을 무심코 해결하려고 손을 대는 순간, 생각지  문제가 생길 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 실제로 피부나 모낭, 점막을 손으로 만지거나 뜯는 행위는 세균 감염의 통로가 되어 염증과 감염을 일으킬 수 있습니다. 오늘은 무심코 손대지 말아야 할 신체 부위와 안전하게 관리하는 방법을 알아보겠습니다. 주의해야할 신체부위 1. 입술 각질 가을, 겨울철에는 특히 입술이 건조해지며 각질이 생기기 쉽습니다. 이런 각질을 손이나 이로 뜯다 보면 세균이 쉽게 침투해 염증이 생길 수 있습니다. 반복적으로 뜯다 보면 탈락성 입술염이나 구순염으..