열사병은 고온 환경에서 체온 조절이 제대로 되지 않아 발생하는 위험한 상태를 말합니다.오늘은 요즘처럼 갑자기 기온이 오르고 폭염으로 발생할 수 있는 열사병의 증상 응급처치 후유증도움 되는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 열사병 증상 1. 고열: 체온이 40도 이상으로 급격히 상승합니다. 2. 혼란 및 어지러움: 혼란, 어지러움, 착란 증상이 나타나며, 심한 경우 의식을 잃을 수 있습니다. 3. 피부 건조 및 붉어짐: 땀이 나지 않고 피부가 건조하며 붉어집니다. 4. 빠른 심박수: 맥박이 빨라지며 불규칙해질 수 있습니다. 5. 구토 및 메스꺼움: 구토와 메스꺼움을 동반할 수 있습니다. 응급처치 1. 즉시 119에 연락을 합니다.• 환자가 열사병 증상을 보이면 바로 119에 연락하여 의료 도움..
안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 꼭 알고 있어야 할 중요한 주제인 식중독에 대해 다루어보려고 해요.요즘처럼 날씨가 따뜻해지면서 세균과 바이러스가 번식하기 좋은 환경이 되기 때문에 식중독 위험이 높아집니다.이번 글에서는 식중독의 원인, 증상, 예방법, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 식중독 정보는 누구에게나 중요하지만, 특히 다음과 같은 사람들에게는 더욱 중요합니다. 첫째, 어린이를 돌보는 부모님입니다.아이들은 체력이 약해 식중독에 걸리기 쉬우므로, 부모님은 예방 방법을 잘 알아야 합니다. 둘째, 야외 활동이 잦은 사람들입니다.캠핑이나 피크닉을 즐기는 사람들은 음식을 밖에서 먹기 때문에 식중독 예방에 더욱 주의해야 합니다. 셋째, 식품 관련 종사자들입니다.음식점을 운영하거나 식품을 제조하는 사..
여러분들은 당근의 건강 효능과 부작용에 대해 얼마나 알고 계신가요? 당근은 우리가 흔히 접할 수 있는 친숙한 채소 중 하나로, 다양한 영양소를 함유하고 있어 우리 건강에 많은 이 도움을 주지만 과도한 섭취 시 주의해야 할 부분도 있습니다. 오늘은 당근의 풍부한 영양소가 우리 건강에 어떤 좋은 영향을 미치는지와 주의해야 할 부작용은 무엇인지에 대해 알아보겠습니다. 당근이 우리에게 중요한 이유 당근은 우리의 식탁에서 빼놓을 수 없는 채소 중 하나입니다. 그 이유는 당근이 다양한 영양소를 함유하고 있기 때문인데요.이는 몸의 다양한 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 당근에는 베타카로틴, 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소가 포함되어 있어 면역력 강화, 시력 보호, 피부..
장마철이 다가오면서 대비해야 할 것들이 많습니다. 특히 요즘처럼 지구 온난화로 인한 이상 기후로 생각지도 못한 시기와 장소에서 갑작스러운 상황에 어려움에 처할 수도 있습니다. 다음은 장마철 대비 포인트와 요령들입니다.철저한 대비와 준비로 올여름 장마도 잘 보낼 수 있게 알아보도록 할게요. ✅ 장마철 대비 1. 주택 및 주변환경정비 • 배수구 청소 : 집 주변의 배수구를 청소하여 배수가 잘 되는지 확인합니다. • 지붕 및 외벽 점검 : 누수 또는 균열이 있는지 확인하고 필요한 경우 수리합니다. • 창문과 문틈 확인 : 틈을 확인하고 실리콘 등으로 보수하여 비가 새지 않도록 합니다. • 가전제품 안전관리 : 전자제품을 높게 유지하고 정전 시 멀티탭을 제거합니다. 2. 비상용품 준비 • 비상식량과 식수..