가을이 되면 달콤한 감이 제철을 맞아 곳곳에서 볼 수 있는데요. 잘 익은 홍시나 달콤한 단감을 먹으면 입안 가득 풍기는 감칠맛이 참 좋죠. 하지만, 감이 우리 몸에 좋은 것만은 아닙니다. 특히 위가 약한 사람이라면 감을 조심해야 할 이유가 있는데요. 오늘은 감의 건강한 효과와 함께 감 섭취가 해로울 수 있는 이유를 함께 알아보겠습니다.  ✅ 감의 건강 효과 면역력과 항암에 좋은 비타민과 베타카로틴 감에는 비타민 A와 C가 풍부하게 들어 있어 면역력 증진과 피부 건강, 눈 건강 유지에 큰 도움이 됩니다. 또한 감에 들어 있는 베타카로틴은 강력한 항산화 성분으로, 노화를 방지하고 폐 건강에 긍정적인 영향을 줍니다. 특히 항암 효과가 높아 암 예방에 도움을 주는 성분으로 알려져 있어요. 그렇지만, 감을 많이 ..