코골이 무호흡 증상 원인 이유가 무엇일까

코골이 무호흡증상 원인

 

 

코골이 무호흡 증상은 본인뿐 아니라 함께 생활하는 가족들까지도 힘들게 하는
상황에 처하게 됩니다.
특히 중년으로 갈수록 그 증상이 심해지고 환자의 수도 점점 많아진다고 하는데요.

오늘은 코골이 무호흡 증상의 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.

코골이는 수면 중에 기도가 좁아지면서 발생하는 소리입니다.
일반적으로 공기가 좁아진 기도를 통과할 때 주변 조직이 진도 하면 발생하는데 
원인으로는 몇 가지를 생각해 볼 수 있습니다.

 

코골이 무호흡 원인

 

1. 비만

중년에서 많이 나타나는 코골이는 비만과도 관계가 있습니다.

체중 증가로 목 부위에 지방이 축적되어 기도가 좁아질 수 있습니다.

 

2 음주

알코올은 근육을 이완시키기 때문에 기도가 좁아져 코골이가 심해질 수 있습니다.

 

3. 비염 및 알레르기

비강이 막히면 입으로 숨을 쉬게 되면서 코골이가 유발됩니다.

 

4. 수면 자세

등을 대고 잘 때 중력으로 인해 기도가 좁아질 가능성이 커집니다.
기도 근육의 탄력성이 떨어져서 누웠을 때 밑으로 쳐지게 된다.

 

 

수면 무호흡(Sleep Apnea) 원인

수면 무호흡은 수면 중에 호흡이 여러 차례 멈추는 상태를 말합니다.

가장 흔한 유형은 **폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)**로, 코골이와 함께 나타나는 경우가 많습니다.

기도가 일시적으로 막히거나 좁아져서 호흡이 멈추는 것이 특징입니다.

 

 

수면 무호흡증상

 

1. 심한 코골이

2. 밤중에 자주 깨거나, 숨이 막히는 듯한 느낌이 듭니다.

3. 낮 동안의 피로감 및 졸림을 느낍니다.

4. 집중력 저하 및 기억력 감퇴 원인이 되기도 합니다.

5. 기도의 폐쇄
후두부나 혀뿌리 부분의 근육이 이완되어 기도를 막습니다.

6. 비만

체중이 증가하면서 목 부위의 지방이 기도를 압박할 수 있습니다.

7. 구조적 문제

목구조, 턱의 위치나 편도선이 커져 기도가 좁아질 수 있습니다.

 

치료 방법

1. 생활 습관 개선

단순히 코만 고는 경우라면 체중감량, 금연, 금주, 잘못된 행활습관을

바로 잡는 것으로도 개선되는 효과를 기대할 수 있습니다.

 

2. 비수술적 치료

단계별 정밀 검사를 통해서 환자분들의 기능 구조와 원인을 파악한 후 정도에 따라
비수술과 수술로 구분할 수 있습니다.

• CPAP 기기:

양압기를 통해 기도에 지속적인 공기 흐름을 제공하여 호흡을 원활하게 유지합니다.

 

3. 수술적 치료

수술은 비강, 구강 및 연구개 수술, 하인두 수술 등으로 진행하게 됩니다.

심한 경우 기도 확장을 위해 수술을 고려할 수 있습니다.

 

 

우리는 맘에 잠을 자면서 정신과 몸이 쉼을 얻고 회복 시간을 갖게 됩니다.
잠을 제대로 못 잔다면 다음날 필로도 풀리지 않고 신체건강에 악영향을 끼치게 됩니다.

코골이나 무호흡이 지속되면 심혈관 질환, 당뇨, 고혈압과 같은 합병증을 유발할 수 있으므로,

전문가의 진단과 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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