최근 들어 머리를 감을 때마다 머리카락이 눈에 띄게 많이 빠지고, 가늘어지는 느낌 드시나요?단순한 탈모 전조 증상일 수도 있지만, 생활 습관, 스트레스, 영양 불균형도 주요 원인입니다.오늘은 머리카락이 빠지고 가늘어지는 7가지 이유를 자세히 설명해드릴게요 😊 두피건강에 좋은 음식 피해야할 음식 👈 머리가 빠지고 가늘어지는 원인1️⃣ 스트레스스트레스는 두피 혈류 감소를 유발해 모근에 충분한 영양이 공급되지 않게 만듭니다.이로 인해 모낭이 약해지고, 휴지기 탈모가 나타나기도 해요.💡 스트레스성 탈모는 갑자기 빠지지만, 회복도 가능하니 조기에 관리가 중요합니다. 2️⃣ 단백질 & 철분 부족모발은 단백질(케라틴)로 구성돼 있어 영양 결핍 시 눈에 띄게 약해지고 가늘어집니다.✔️ 철분 부족 → 빈..