아침에 첫 발을 내딛는 순간 찌릿한 통증이나 오래 서 있거나 걸으면 심해지는 발바닥 통증을느끼신적이 있으신가요? 혹시 족저근막염은 아닌지 의심되시나요?족저근막염은 현대인들에게 흔히 나타나는 질환으로, 발바닥의 튼튼한 힘줄인 족저근막에 염증이 생겨 발생합니다. 족저근막염은 충분한 휴식과 적절한 치료를 통해 충분히 완화될 수 있습니다. 족저근막염, 왜 생길까요?족저근막염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.과도한 운동: 달리기, 점프 등 발에 과도한 충격을 주는 운동을 반복적으로 하는 경우 오래 서 있기: 장시간 서 있거나 같은 자세로 오래 있는 경우비만: 체중이 증가하면 발에 가해지는 부담이 커져 족저근막에 무리가 갈 수 있습니다.부적절한 신발: 굽이 너무 낮거나 딱딱한 신발을 착용하는 경우평발 또는..