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장마철 대비 건강관리 식생활 관리 주의사항

장마철이 다가오면서 대비해야 할 것들이 많습니다. 특히 요즘처럼 지구 온난화로 인한 이상 기후로 생각지도 못한 시기와 장소에서 갑작스러운 상황에 어려움에 처할 수도 있습니다. 다음은 장마철 대비 포인트와 요령들입니다.철저한 대비와 준비로 올여름 장마도 잘 보낼 수 있게 알아보도록 할게요.   ✅ 장마철 대비  1. 주택 및 주변환경정비 • 배수구 청소 : 집 주변의 배수구를 청소하여 배수가 잘 되는지 확인합니다. • 지붕 및 외벽 점검 : 누수 또는 균열이 있는지 확인하고 필요한 경우 수리합니다. • 창문과 문틈 확인 : 틈을 확인하고 실리콘 등으로 보수하여 비가 새지 않도록 합니다. • 가전제품 안전관리 : 전자제품을 높게 유지하고 정전 시 멀티탭을 제거합니다.  2. 비상용품 준비 • 비상식량과 식수..

건강 2024. 6. 21. 22:13
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