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임신중 알레르기 주위해야 할 식품리스트

임신 기간에는 단순히 맛있는 음식을 고르는 것 이상으로, 아기와 엄마 모두의 건강을 생각해야 하죠.특히 알레르기 유발 가능성이 높은 식품은 더 신중하게 선택할 필요가 있습니다.오늘은 임신 중 주의해야 할 알레르기 주의 식품 리스트를 자세히 소개할게요 😊 여성 방광염에 좋은 요리레시피 5가지 👈 ⚡ 임산부가 특히 조심해야 할 알레르기 식품1. 땅콩땅콩은 대표적인 알레르기 유발 식품 중 하나입니다.중증 알레르기(아나필락시스)를 유발할 수 있으므로알레르기 병력이 있거나 가족력이 있다면 특히 주의해야 해요. 2. 갑각류 (새우, 게 등)해산물 중에서도 갑각류는 알레르기 반응 발생률이 높아요.몸이 민감해진 임신 중에는 새우, 게, 랍스터 섭취를 조심하거나 피하는 것이 좋습니다.3. 메밀메밀은 건강식..

건강 2025. 4. 29. 12:00
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