여드름도 나지 않았던 체질인데 요즘 이마 쪽에 작고 하얗게 돋아나는 비립종 때문에 고민입니다.짜내려 해도 쉽게 제거되지 않고 흉터를 남길 수 있어 골칫덩이가 되었는데요. 이런 비립종의 원인과 안전한 제거 방법은 무엇일까요? 또한 비립종 예방과 관리를 돕는 음식은 어떤 것들이 있을까요? 오늘은 저처럼 비립종으로 고민하는 분들을 위해, 원인과 치료법은 물론 건강한 피부를 위한 생활 습관까지 다뤄보겠습니다. 1. 비립종이란?비립종은 피부 표면에 작고 단단한 돌기 형태로 나타나는 양성 병변입니다. 크기는 보통 1~2mm로 좁쌀 여드름과 비슷하게 보이지만, 그 안에는 피지가 아니라 각질이 차 있다는 점에서 차이가 있습니다. 비립종은 통증이나 염증을 동반하지 않으며, 전염되지도 않습니다. 주로 눈가와 뺨 부위처럼 ..