수족구 원인 증상 치료법 예방법 꼭 알아두세요

수족구 원인 증상 예방 치료

 

 

오늘은 유아에게 흔히 발생할 수 있는 수족구병에 대해 알아보려고 합니다.

이 바이러스성 질환은 특히 단체생활을 시작한 어린아이들에게 흔하게 발생할 수 있는데요,

가정에서의 예방과 치료법을 알고 계신다면 많은 도움이 될 것입니다.

수족구병의 원인, 증상, 치료법, 그리고 예방법까지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

수족구병 원인

 

 

수족구병은 주로 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71에 의해 발생하는 전염성 바이러스성 질환입니다. 이 바이러스들은 사람 사이에 쉽게 전파되며, 특히 어린이들이 많이 모이는 환경에서 유행할 가능성이 높습니다.

 

●주요 원인 바이러스

 

1. 콕사키바이러스 A16 (Coxsackievirus A16)

수족구병의 가장 흔한 원인 바이러스입니다.

이 바이러스는 경미한 증상에서부터 심한 발진과 물집을 일으킬 수 있습니다.

 

2. 엔테로바이러스 71 (Enterovirus 71)

이 바이러스도 수족구병을 일으킬 수 있으며, 드물게 심각한 합병증(뇌염, 뇌수막염 등)을 유발할 수 있습니다.

 

● 전파 경로

 

1. 직접 접촉으로 인한 감염
감염된 사람의 타액, 코 분비물, 물집의 액체, 대변 등을 통해 전염됩니다.

아이들이 놀이를 하거나 기저귀를 교체할 때 쉽게 전염될 수 있습니다.

 

2. 공기 중 전파로 인한 감영
기침이나 재채기를 통해 공기 중에 퍼진 바이러스를 흡입함으로써 전염될 수 있습니다.

 

3. 오염된 물건으로 인한 전파

바이러스가 묻은 장난감, 수건, 식기 등을 만진 후 손을 입에 대면 감염될 수 있습니다.

 

● 감염 경로

 

1. 입과 코를 통한 감염:

감염된 물체를 만진 후 입이나 코를 만지면서 바이러스가 체내로 들어갈 수 있습니다.

2. 소화관을 통한 감염:

바이러스가 포함된 음식을 섭취하거나 손을 씻지 않고 음식을 먹는 경우 감염될 수 있습니다.

3. 호흡기를 통한 감염:

감염된 사람이 기침하거나 재채기를 할 때 발생한 비말을 흡입하여 감염될 수 있습니다.

 

감염 후 병의 진행 수족구병 바이러스에 감염되면, 바이러스는 인체의 점막 세포를 통해 증식하기 시작합니다.

초기에는 입과 목의 점막 세포에서 증식하며, 이후 혈류를 통해 손, 발, 엉덩이 등으로 퍼져 발진과 물집을 일으킵니다. 고위험군 수족구병은 주로 5세 이하의 유아와 어린이에게 많이 발생합니다.

면역력이 약한 아이들은 감염에 더 취약하며, 집단생활을 하는 유치원, 어린이집 등의 환경에서 빠르게 확산될 수 있습니다.

 

 

수족구 증상

 

수족구병은 주로 5세 이하의 어린이들에게 발생하는 바이러스성 질환으로, 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

일반적으로 감염 후 3~6일의 잠복기를 거친 후 증상이 나타나기 시작합니다.

 

● 주요 증상

1. 발열

• 초기 증상으로 발열이 나타납니다.

• 보통 38~39도의 고열이 1~2일 동안 지속될 수 있습니다.

 

2.구강 내 병변

• 입 안, 특히 혀, 잇몸, 뺨 안쪽에 작은 붉은 반점이나 물집이 생깁니다.

• 물집이 터지면서 궤양이 생길 수 있으며, 이는 통증을 유발해 식사나 음료 섭취를 어렵게 할 수 있습니다.

 

3.피부 발진

• 손바닥, 발바닥, 엉덩이, 무릎 등에 작은 붉은 반점이나 물집이 나타납니다.

• 발진은 일반적으로 가려움을 동반하지 않으며, 물집이 터지면서 딱지가 생길 수 있습니다.

 

4.기타 증상

• 식욕 부진: 구강 내 통증으로 인해 아이들이 음식을 먹기 어려워합니다.

• 목 통증: 목구멍에 생긴 궤양으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.

• 피로감: 발열과 통증으로 인해 아이들이 평소보다 더 피로해할 수 있습니다.

• 구토나 설사: 드물게 소화기 증상이 동반될 수 있습니다.

 

5.경과 및 합병증

• 수족구병은 대개 7~10일 내에 자연스럽게 호전됩니다.

• 드물게 합병증이 발생할 수 있으며, 특히 엔테로바이러스 71에 의한 감염의 경우 중추신경계 합병증(뇌수막염, 뇌염 등)이 발생할 수 있습니다.

• 탈수: 구강 내 통증으로 인해 수분 섭취가 어려워 탈수가 발생할 수 있습니다. 따라서 수분 보충이 중요합니다.

 

 

 

수족구 치료방법

 

수족구병은 특별한 치료제가 없는 바이러스성 질환이므로, 증상 완화와 관리에 중점을 둔 대증 요법이 주로 사용됩니다.

치료 방법은 다음과 같습니다

 

●증상 완화 방법

1. 적절한 해열제 사용이 필요합니다.

• 아세트아미노펜(타이레놀)또는 이부프로펜(어린이용 부루펜)을 사용하여 발열을 조절합니다.

• 아스피린은 라이증후군의 위험 때문에 어린이에게는 사용하지 않습니다.

 

2.수분 보충이 필요합니다.

• 구강 내 궤양으로 인해 식욕이 떨어질 수 있으므로 충분한 수분을 섭취하도록 유도합니다.

• 물, 전해질 음료, 수프 등 부드러운 음료가 좋습니다.

• 탈수가 심할 경우 병원에서 정맥 주사를 통한 수액 보충이 필요할 수 있습니다.

 

3. 통증 완화할 수 있는 필요합니다.

• 구강 내 궤양으로 인한 통증을 완화하기 위해 차가운 음료나 얼음 조각을 제공할 수 있습니다.

• 자극적이지 않은 부드러운 음식을 먹도록 합니다.

예를 들어, 퓌레, 요구르트, 스무디 등이 좋습니다.

• 진통제(아세트아미노펜, 이부프로펜)를 사용하여 통증을 완화할 수 있습니다.

 

4. 위생 관리가 필요합니다.

• 손 씻기를 철저히 하여 감염의 확산을 막습니다.

• 아이가 사용하는 물건(장난감, 식기 등)을 자주 소독합니다.

• 기저귀를 갈 때마다 손을 깨끗이 씻습니다.

 

 

●생활 습관 및 관리 방법

1. 안정 취하기가 필요합니다.

• 아이가 충분히 쉬도록 하고, 피로를 줄여줍니다.

• 학교나 유치원 등 집단생활을 피하고, 증상이 호전될 때까지 집에서 안정을 취합니다.

2. 부드러운 음식을 먹도록 합니다.

• 고형 음식보다는 액체나 반고형 음식을 제공하여 구강 내 통증을 줄입니다.

• 뜨겁거나 신 음식, 짠 음식은 피하는 것이 좋습니다.

 

 

수족구 예방법

 

수족구병은 전염성이 강한 바이러스성 질환이기 때문에 예방이 매우 중요합니다.

특히 유아와 어린이들이 많이 모이는 장소에서 더욱 신경 써야 합니다.

다음은 아동 수족구병 예방을 위한 몇 가지 방법들입니다.

 

 

1. 손 씻기

• 아이와 보호자는 자주 손을 씻어야 합니다.

특히 화장실을 사용한 후, 기저귀를 갈아준 후, 식사 전후에는 반드시 손을 깨끗이 씻습니다.

• 비누와 물을 사용해 최소 20초 이상 손을 문질러 씻습니다.

알코올 손 소독제도 효과적입니다.

 

2. 개인위생 관리를 해야 합니다.

• 기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 팔꿈치 안쪽으로 입과 코를 가립니다.

• 사용한 휴지는 즉시 버리고, 손을 깨끗이 씻습니다.

 

3. 감염된 사람과의 접촉 피해야 합니다.

• 수족구병에 걸린 아이와의 접촉을 피합니다.

감염된 아이는 증상이 사라질 때까지 집에서 휴식을 취하도록 합니다.

• 특히 바이러스가 쉽게 전파되는 유치원, 어린이집 등에서는 감염된 아이가 회복될 때까지 등원을 금지합니다.

 

4. 환경 소독을 해야 합니다.

• 아이들이 자주 만지는 장난감, 책, 가구 등을 자주 소독합니다.

• 소독할 때는 일반 가정용 소독제나 알코올 소독제를 사용할 수 있습니다.

공용 물품 사용을  최소화해야 합니다.

• 어린이집이나 유치원에서 공용으로 사용하는 물건들을 가능한 한 최소화하고, 자주 소독합니다. • 개인 물품(수건, 식기, 음료병 등)은 다른 아이들과 공유하지 않도록 합니다.

 

5. 영아의 경우 기저귀 관리를 철저히 해야 합니다.

• 기저귀를 자주 갈아주고, 갈아준 후에는 손을 철저히 씻습니다.

• 기저귀 교환 시 사용하는 매트나 테이블도 자주 소독합니다.

 

6. 올바른 식습관을 가르쳐야 합니다.

• 식사 전후로 반드시 손을 씻도록 가르칩니다.

• 외출 후에는 손과 얼굴을 깨끗이 씻습니다.

 

 

※ 병원 방문이 필요한 경우

다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다

• 고열이 지속되는 경우:

39도 이상의 고열이 3일 이상 지속될 때.

• 심한 탈수 증상:

입이 마르고, 눈물이 나지 않으며, 소변량이 줄어들 때.

• 신경학적 증상:

심한 두통, 목 뻣뻣함, 경련 등의 증상이 나타날 때.

• 호흡 곤란:

호흡이 어렵거나 숨이 가빠질 때.

수족구병은 대부분의 경우 7~10일 내에 자연적으로 회복되지만, 증상이 심해지거나 오래 지속될 경우 의료진의 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

수족구병은 전염성이 높고 증상도 매우 고통스러울 수 있는 질환입니다.

따라서 사전 예방과 신속한 대처가 무엇보다 중요합니다.

오늘은 수족구에 대한 원인 증상 치료 예방법까지 알아보았습니다.

무더위가 기승을 부리고 있는 지금 같은 날씨에 가정과 교육기관에서 

단체생활을 하는 아이들이 안전하고 건강한 환경에서 지낼 수 있도록

모두의 지속적인 관심과 노력이 필요합니다.

 

 

 

 

함께 보면 좋은 글

초복 삼계탕 단돈 만원으로 여름 보양식 만들어요

 

 

콩 국수 초간단 레시피